Hoe zorg je dat de angst niet overheerst?

Hoe zorg je dat de angst niet overheerst?

Ik ben klaar met een coachsessie en de klant is net vertrokken. Ik check het nieuws en schrik. Na de berichten over de aanslagen in Nieuw-Zeeland vorige week, nu berichten over de situatie in Utrecht. Mijn eerste reactie is boosheid. Daarna reageert mijn lijf en ik...
Ik ontplof. Zij ontploft. Wij ontploffen

Ik ontplof. Zij ontploft. Wij ontploffen

Ik ontplof. Zijn ontploft. Wij ontploffen. Ik ben iets later thuis uit mijn werk dan ik van plan was. In tegenstelling tot een jaar geleden hoef ik niet meer strak om 14.00 uur bij school te staan want onze dochters zijn oud genoeg om zelf naar huis te fietsen. Als ik...
Geen zin in je werk?

Geen zin in je werk?

Geen zin in je werk? De kerstvakantie ligt al weer een paar weken achter ons. Misschien was je vrij. Of heb je doorgewerkt. Hoe dan ook: het is een periode waarin het tempo vertraagt. De meeste mensen zijn meer vrij. Sportclubs en verenigingen liggen stil. Het is vaak...