De laatste tijd spreek ik ze regelmatig: oudste dochters die voelen dat ze het anders willen. Die klaar zijn met te hard werken, die moe zijn en zich regelmatig door de dag heen slepen.
Die verlangen naar meer tijd, ruimte, energie voor zichzelf en de mensen en dingen die ook belangrijk voor ze zijn. Misschien wel nieuwe stappen willen zetten in je werk.
Je bent niet de enige…
De kans is groot dat je al lang zelf hebt geprobeerd om dit anders te doen. Met wilskracht en doorzettingsvermogen.
Dat lukt wel een tijdje, maar uiteindelijk val je dan toch terug in oude patronen. Logisch, want je bent bezig met symptomen bestrijden in plaats van de oorzaak echt aan te pakken.
Zonde. Dat kan echt anders.
Als ik uitleg hoe de oudste dochter dynamiek werkt en wat er mogelijk wordt als je anders in dit patroon gaat bewegen, stel ik vaak de vraag: wat gebeurt er in je lijf als je dit hoort? Als je ontdekt wat er nog meer mogelijk is?
In de praktijk krijg ik dan vaak het antwoord: er ontstaat ruimte, ik voel dat mijn lijf opent.
Het is vaak al nieuw voor oudste dochters om zich niet alleen door hun hoofd en ratio te laten leiden, maar ook te vertrouwen op de signalen van hun lichaam.
Als ik ze vervolgens vraag ‘hoe zou het zijn als ik je daarbij help?’, is de eerste reactie vaak: dat lijkt me echt fijn!
Wat er vervolgens eigenlijk altijd ook gebeurt is dat je in je hoofd schiet en je innerlijke rechter, je innerlijke criticus, van zich laat horen en met allerlei bezwaren op de proppen komt.
- Ja, maar je bent al zo druk.
- Je moet dit toch gewoon zelf kunnen.
- Je moet gewoon wat beter je best doen.
Die innerlijke rechter is bij oudste dochters vaak sterk ontwikkeld. Logisch ook want dat hoofd is voor jou een vertrouwde en veilige plek waar je al heel wat uren hebt doorgebracht.
De innerlijke rechter die je zo vertrouwd is kan ertoe leiden dat je denkt: ‘Ik ga het eerst nog een tijdje alleen proberen.’
En natuurlijk is het je goed recht om dat besluit te nemen, begrijp me niet verkeerd.
Tegelijkertijd zou je jezelf de vraag kunnen stellen: hoe lang ben je nu al aan het aanklooien? Hoe lang voel je al dat je het anders wilt en is het je nog niet gelukt?
Als je dit herkent en nu eindelijk stappen wilt zetten, meld je dan nu aan voor de gratis online masterclass ‘Doorbreek de oudste dochter dynamiek’ en ontdek hoe je je vrijer kunt voelen zonder je leven overhoop te hoeven gooien. De masterclass is op 7 november en je bent heel welkom.