Veel oudste dochters zijn geneigd om eerst te zorgen voor anderen en dan pas voor zichzelf. Dat kan een risico met zich meebrengen. Want wanneer kom jij in beweging als het gaat om gezondheid of ziekte? Oudste dochters kunnen zo gericht zijn op hun omgeving dat ze niet voldoende zorgen voor hun gezondheid wat kan leiden tot burn-out klachten. Stel jezelf maar eens de vraag: kom jij in beweging bij ziekte of bij gezondheid?
Je kunt De oudste dochter podcast ook beluisteren op je favoriete podcast-platform, bijvoorbeeld op Spotify of Apple Podcasts.