We herkennen allemaal die momenten dat de stemmen in ons hoofd opspelen:
- Wie ben ik dan wel niet?
- Ben ik goed genoeg?
- Had ik niet meer geduld moeten hebben met mijn kind/collega/partner?
- Ben ik op de goede weg?
- Is dit het nu?
- Had ik niet beter…
Hele dagen kunnen we daar druk mee zijn in ons hoofd.
Ik trap zelf nog regelmatig in deze valkuil (want dat is het, je innerlijke rechter) en ik herken het ook bij de mensen die ik coach.
Als we niet uitkijken gaan we er ook nog met de zweep overheen:
- Ik had nu toch al beter moeten weten, kunnen, doen.
- Ik had nu toch al meer stappen moeten zetten.
- Nu ik beter weet moet ik het echt beter doen.
Leuker en lichter wordt je leven er niet van. En dat is zonde!
Want we zijn nooit af, we zijn nooit klaar. Er is altijd nog wat nieuws te leren, ontdekken, ontwikkelen en te groeien. Het enige wat we weten is dat alles verandert, groeit en ontwikkelt net als in de natuur. En dat we daarin mogen meebewegen. Stap voor stap.
In de natuur groeit het gras ook niet harder door eraan te trekken. Dan breekt het af en gaat het kapot.
Aan een appelboom groeien appels. Geen peren.
Je kunt wel heel erg je best doen om je aan te passen maar als het niet klopt met wie jij in de kern bent, dan gaat het op lange termijn niet werken. Daar loop je op korte of langere termijn op vast.
Wat helpt als die innerlijke rechter weer voorbij komt is te onthouden dat je een goed mens bent. Je hoeft niet gefixt, verbeterd of perfect te worden.
Je bent al goed.
Jij weet ook dat je in de kern een goed mens bent.
En ja, soms heb je je gedrag eigen gemaakt, vaak als een overlevingsstrategie, waarvan je nu merkt dat die je eerder belemmert dan helpt. Dat datgene wat je doet niet altijd overeenkomt met wie je in de kern bent. En als je daar hulp bij klichterunt gebruiken dan help ik je graag.
Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Maak hier een afspraak maken voor een vrijblijvend persoonlijk adviesgesprek met mij, zodat je helderheid krijgt over je volgende stap.
En als ik je vandaag één inzicht mag meegeven: Je bent al goed.
Je hoeft niet gefixt of verbeterd te worden of perfect te zijn.