Hoe zorg je dat de angst niet overheerst?

Hoe zorg je dat de angst niet overheerst?

Ik ben klaar met een coachsessie en de klant is net vertrokken. Ik check het nieuws en schrik. Na de berichten over de aanslagen in Nieuw-Zeeland vorige week, nu berichten over de situatie in Utrecht. Mijn eerste reactie is boosheid. Daarna reageert mijn lijf en ik...