Huisje, boompje, beestje. Ik had alles waar ik van droomde als kind en ik was ongelukkig. Ik had een relatie, een gezin, een goede baan en toch voelde ik me niet goed. Ik had last van mijn schouders, armen en nek. Ik was moe en prikkelbaar. Voelde me gespannen en had...

Ken je dat je het gevoel hebt dat je achterloopt? Niet snel genoeg gaat? Dat je niet genoeg doet? Veel oudste dochters hebben dat gevoel weleens. En dat is niet zo gek. Als oudste dochter krijg je als klein meisje vooral erkenning gekregen als je dingen doet, als je...

Het nieuwe jaar is begonnen! Als je de blogs hebt gelezen van de afgelopen periode dan heb je misschien wel een moment stilgestaan bij het afgelopen jaar en heb je tijd genomen om vooruit te kijken naar 2024. Of je dat nu wel of niet hebt gedaan dan heb ik voor dit...

Vandaag is het Tweede Kerstdag. Misschien heb je het fijn met familie en vrienden. Misschien zijn deze dagen wel helemaal niet zo ontspannen en voel je je alleen of ben je gewoon aan het werk. Als ik naar mezelf kijk vind ik het een fijne week om niet te veel te...

Hoe is het vandaag eigenlijk met jou? Voor veel van ons is dit de laatste werkweek of schoolweek voor de vakantie. Vaak een drukke periode met activiteiten op de school van je kinderen, op het werk en vol sociale activiteiten. Een vraag die je kan helpen in deze...

De kans bestaat dat je bij het lezen van de onderwerpregel van deze mail dacht: 100 dingen op je verlanglijstje? Dat is wel hebberig zeg! Of juist: ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik wil.  Maar laat me je even meenemen in wat ik bedoel met een 100 dingen...

Morgen is de deadline voor een belangrijk verslag. Als we een voldoende halen voor dit project hebben we acht studiepunten binnen en ik wil geen studievertraging oplopen. Ik heb die dag al meerdere keren mijn mail geopend en zie eindelijk de mail met bijlage van mijn...

Een tijdje geleden was ik met mijn man aan het wandelen. Het huilen stond me nader dan het lachen. Ik was moe en prikkelbaar en het knaagde in mij, omdat de keuzes die ik maakte niet in lijn lagen met wat echt belangrijk voor me is. Ik was te hard aan het werk en te...

Oudste dochters leggen de lat vaak hoog voor zichzelf. Ze hebben het eerste doel nog niet aangetikt of ze zijn alweer op weg naar het volgende doel. Ze hebben veel te doen en te weinig tijd. De kans is groot dat je veel ballen in de lucht houdt en het overal graag...