Blog
inspirerende artikelen die je inzicht geven in jezelf als oudste dochter
Spring je energiek je bed uit of moet je jezelf eruit slepen?
Ben je het nieuwe jaar goed begonnen? Heb je weer zin om op te starten of merk je dat je eigenlijk nog wel een weekje vakantie had gewild? Als dit zo is dan ben je niet de enige. Ik neem je even mee naar een jaar geleden. Januari 2024. De wekker ging op maandagochtend...
Wat is jouw jaarwoord?
Laatst kreeg ik van een aantal oudste dochters met wie ik al langer samenwerk de vraag: ga je ons aankomend jaar nog helpen met ons jaarwoord? En nu zul je misschien denken: een jaarwoord? Wat is daar de toegevoegde waarde van? Zelf bepaal ik sinds een jaar op 6 mijn...
De laatste dag van het jaar
De afgelopen week heb ik heerlijk gelummeld. Uitgeslapen. In bad gelegen met een boek. Met een haakwerkje op de bank, gesport en lekker naar buiten om te wandelen. Tijd alleen en tijd met mijn dierbaren. Ook heb ik het Leef jouw leven Reflectie-, Droom en Doeboek...
Oude kindpatronen komen vaak naar boven tijdens de Kerstdagen
Heb je al zin in de Kerstdagen? Of zie je er als je heel eerlijk bent tegenop en ben je blij als het allemaal weer ‘voorbij en normaal’ is? Als je er vooral zin en hebt en naar uitkijkt dan wens ik je een hele fijne tijd. Als je tegen de feestdagen opziet, weet dan...
Me niet laten gekmaken is niet gelukt. En een cadeautje van ons voor jullie.
Zelf had ik me voorgenomen om mezelf niet gek te laten te laten maken richting de Kerstvakantie maar ik zal met de billen bloot gaan: het is me niet gelukt dit jaar. Dit tot grote frustratie van mijzelf, mijn team en gezin. Gelukkig zijn afgelopen week een aantal...
Laat je niet gek maken
De maand december is vaak een drukke en volle maand. Sinterklaas is nauwelijks het land uit of we gaan meteen door met voorbereidingen voor de Kerst. Het is een periode met veel sociale activiteiten. Op je werk. Bij de kinderen op school. Met familie en vrienden. Het...
Richt je je aandacht op waar je tegen bent of waar je voor bent?
De afgelopen periode betrap ik mezelf er regelmatig op dat ik me zorgen maak over alle ontwikkelingen in de wereld. Tegelijkertijd merk ik ook dat me zorgen maken niet helpt. Mijn wijze oma zei vroeger al tegen me: ‘Zorgen moet je niet maken, zorgen moet je doen.’ Een...
Mijn partner is bang dat ik teveel verander (en ik ook)
Het komt regelmatig voor dat oudste dochters op weerstand stuiten bij hun partner als ze willen starten met coaching. Als we daarover doorpraten ligt onder die weerstand bij een partner vaak angst. En die angst zit vaak ook in jouzelf. Angst dat je teveel verandert en...
Heb je de neiging om je terug te trekken?
Heb je de neiging om je meer terug te trekken de laatste weken? Aan de ene kant is dat een logisch beweging als je kijkt naar de natuur. De dagen worden korter, de nachten langer. Je terugtrekkende beweging kan ook te maken hebben met het gevoel dat je geen invloed...
Ik voelde me lamgeslagen
Na de verkiezingsuitslagen in Amerika vorige week voelde ik me lamgeslagen. Hoe is het mogelijk dat een man die van criminele activiteiten wordt verdacht en tegen wie nog allerlei rechtszaken lopen gekozen kan worden tot president? Een man die uitspraken doet: “Als...
Het verschil tussen investeringen en kosten
De eerste keer dat ik ging samenwerken met een coach betaalde mijn werkgever het traject. En dat is maar goed ook, want anders had ik die investering niet gedaan. Dit kwam omdat ik vooral keek naar de kosten van het samenwerken met een coach en dat vond ik een...
Laat jij je leiden door je innerlijke rechter of door je innerlijke mentor?
De laatste tijd spreek ik ze regelmatig: oudste dochters die voelen dat ze het anders willen. Die klaar zijn met te hard werken, die moe zijn en zich regelmatig door de dag heen slepen. Die verlangen naar meer tijd, ruimte, energie voor zichzelf en de mensen en dingen...
Ben je een oudste dochter en kun je wel wat inspiratie gebruiken?
Wekelijks deel ik een blog en/of podcast met een nieuw inzicht, inspiratie of een mijmervraag. Even een momentje om stil te staan bij jezelf.
Heb je daar geen zin meer in? Dan meld je je gewoon weer af.
We gaan vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info bekijk je de privacyverklaring.
